IMMAF는 성능 향상 약물 정책

을 발표했다. 이는 아마추어 혼합 무술 경쟁에서 성능 향상 약물 검사가 존재하지 않는 성능 향상의 약물 검사가 존재하지 않는다. 엘리트 전문 수준에서 도핑을 다루는 것이 […]

오트밀 에너지 부스터

나는 오늘 오후에 절대적으로 추락했다. 오후 2시 30 분에 파란색으로 나는 피곤하고 배가 고파서 크랭크했다. 내가 마지막으로 확인했을 때 나는 2 살짜리가 아니었지만“끔찍한 두 사람”에서 […]

내 인생과 어떤 관계가 있을까요?

이것은 너무 이상합니다. 내 인생과 어떤 관계가 있을까요? 나는 금요일 아침 장기적으로 스탠드로 중간 기간을 달렸다. 나의 새로운 달리기 일정은 주로 월요일, 수요일, 금요일, 레이스를위한 […]

더 많은 망고

나는 어젯밤 저녁 식사 (벤의 남은 식당 샌드위치와 호박 감자 튀김) 사진을 찍지 않았지만, 나는 최고의 간식을 잡았습니다. 이것은 신선한 컷 망고, 그라 놀라, 설탕에 […]

실크 방문 Day One

Boulder, CO.의 아름다운 호텔 방에서 좋은 아침. 내 최신 비디오 내가 하루에 먹는 것 – 러너 에디션 내가 하루에 먹은 것. 현재 마라톤 또는 하프 […]

나는 내 첫 브런치를 혼자서 만들었다

안녕하세요! 나는 방금 큰 서사시 브런치를 혼자서 만들었다! 글쎄, 혼자 98.2%. 내 최신 비디오 마라톤 훈련의 날 5 마라톤 훈련 블로그 실행 – 런 먹기 […]