산과 Wiener Nationals Races

안녕하세요! 나는 남부 캘리포니아 주변에서 달리기, 먹고, 하이킹 및 보는 주말에 PB & 잼이 가득한 주말을 보냈습니다!

다음은 목록 양식에서 주말의 가장 중요한 부분입니다.
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나는 토요일에 4 마일, 일요일에는 16 마일을 달렸다. 나는 토요일 아침에 장기적으로 노력하려고했지만 친구와의 계획이 바뀌었기 때문에 며칠을 바꿔야했습니다. 나는 그것을 구르고 토를 자릅니다. 8 마일 하이킹 (왕복)에 유리하게 달리십시오.

장기적으로 말하면…

Instagram에서 당신의 장기적으로 앉은 지 또는 태양인지 묻는 여론 조사를했습니다.

그런 다음 – 나는 산을 하이킹했다! 뭐?!

나는 일반적으로 러너의 높이를 고수하지만… 산을 올라 갔다 !!

어제 나는 Baden-Powell 산을 하이킹했습니다-8.7 마일 왕복 여행 / 격렬한 하이킹 (설명에 따라).

나는 오랫동안 최고의 장비를 착용하지 않았기 때문에 오랫동안 하이킹을하지 않았습니다. 그리고 나는 8 마일과 달리기를 하이킹하는 데 얼마나 오래 걸리는지 잊어 버렸으므로 간식을 가져 오지 않았습니다. 불합격.

하지만 적어도 나는 다음에 알게 될 것입니다! 그리고 나는 그것을했고 그것은 화려했다 !!

나는 우리가 트레일 헤드로 운전할 때 주유소 밖에서 그것을 판매하는 남자로부터 약간의 frutas를 얻었습니다. 너무 좋아요!

바덴-파 웰 하이킹 마운트 요약

1. 하이킹 산 Baden-Powell-모든 트레일에서 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다-Mount Baden Powell

나는 8 마일과 8 마일을 달리는 것이 무엇을 의미하는지 전혀 모른다.

2. 그것은 모두 오르막이 나갔지 만 적어도 그늘이 많았습니다.

3. 이것은 절반에 가깝습니다!

4. 거리가 거기에 있습니다.

5. 당신이 실제로 거기에 있다고 생각할 때, 당신은 코너를 돌리고 마지막 가파른 부분은 당신을 정상에 데려갑니다.

6. 1,500 년 된 나무! 이 나무에는 1500 년이 넘는 것으로 추정되는 특별 표시가 있습니다. 그때 세상이 어떤지 상상해보십시오! 공룡이 그것을 심었습니까? !!

이 나무는 하나의 브라질 인입니다 !!! 인간 시간은 약 1,500 년입니다.

7. 맨 위에 만들었습니다 !!

8. 360도보기 (Instagram 이야기의 비디오)

9. 상단에서 릴 더러운 체크인…
10. 음, 새 신발을 청소하는 방법을 알아 내야합니다!? <- 방금이 새로운 밸런스 런닝 슈즈를 받았는데 완전히 쓰레기를 버렸습니다. 그들은 매우 귀엽고 편안하며 세척 방법을 알아 내려고 노력하고 있습니다. 파열! 나는 간신히 그들을 얻었다 !! 하이킹 후 나는 혈당과 수화에 대해 걱정했다. 그리고 난 그냥 먹어야 했어요. 완전한 공포? 바다 ?? 그 중 하나… 그래서 우리는 Chipotle을 얻었습니다! 그 플러스 2 잔의 레드 와인과 나는 모든 것에 대해 훨씬 나아 졌다고 느꼈습니다. 그 다음에…. 나는 Los Alamitos 레이스 코스에서 Wiener Nationals 레이스에 갔다. 예 - 이것은 일입니다. Los Alamitos는 일반적으로 경마 코스이지만 1 년에 한 번 Weinerschnitzel Weiner Nationals Races를 개최합니다. 이 행사는 Seal Beach Animal Care Center (오렌지 카운티의 길 잃은 동물을 돕는 비영리 단체)의 모금 행사입니다. 50 야드 (레이스 당 10 마리의 개)를 경주하는 약 100 개의 Dachshund가 있습니다. 그런 다음 챔피언십 레이스가 있습니다. 매우 귀엽고 재미 있습니다! 개 중 일부는 빨리 달렸다! 일부 개들은 빠르게 달렸다 - 잘못된 방향으로 !! 일부는 달리지 않았고 레이스 트랙을 돌아 다니지 않았습니다. 하아!! 그것은 매우 귀엽고 재미 있었고 송곳니를 훨씬 더 원하게 만들었습니다 (나는 이미 그것에 대해 끊임없이 이야기합니다). 송곳니 대신 요거트 랜드를 얻었습니다. 질문 : 마지막으로 하이킹을 시작한 것은 언제입니까? 통합 문서를 보내주세요 21SAVE 공유는 돌보고 있습니다! 21 핀 공유하다 트위터 공유하다 우편 공유하다계속 선택하십시오. Q & A -May Part 2- 아이들을 달리게할까요? 내가 건강하게 먹으려 고 동기를 유지하는 방법… Q & A -May Part 2- 아이들을 달리게할까요? 내가 건강하게 먹으려 고 동기를 유지하는 방법… 안녕하세요! 어떻게되고 있습니까? 나는 당신과 당신의 가상 달리기 친구들로부터 새로운 질문이 있습니다! 이것들은 좋은 Q였습니다 직관적 인 식사 및 빙빙에 대한 Q & A, 여름 달리기를위한 제안 등! 직관적 인 식사 및 빙빙에 대한 Q & A, 여름 달리기를위한 제안 등! 음식 피트니스 직관적 인 식사 질문과 답변을 실행합니다. 여름 달리기에 대한 제안, 우울하고 우울하고해야 할 일 보스턴 마라톤 주말의 10 장 최고의 사진 1 보스턴 마라톤 주말의 10 장 최고의 사진 1 보스턴 마라톤 주말 요약. 보스턴 마라톤 엑스포, 음식, 결승선, 달리기 및 호텔의 재미. BAA 5K 경주 및 만나 롱 비치의 퀸 메리와 이번 주 주요 목표 롱 비치의 퀸 메리와 이번 주 주요 목표 Long Beach에서 달리기, CA는 퀸 메리와 롱 비치 다운타운 주변의 길을 가고 있습니다. 올해 최고의 경주, 달리기 및 레시피! 올해 최고의 경주, 달리기 및 레시피! 올해 얼마나 많은 마일을 운영했는지. 한 게시물에서 최고의 레이스와 달리기 제안! 총 마일 카운트와 칼로를 확인하십시오 어바인 하프 마라톤 레이스 요약 어바인 하프 마라톤 레이스 요약 하프 마라톤 레이스 요약 및 검토. 어바인 하프 미친 하프 마라톤 달리기 코스 및 레이스 검토 및 제안 shareaholic에 의해 .