안녕하세요! 어제 나는 체육관에서 저녁 교대 전에 저녁을 먹었으므로 실험 할 시간이 충분했습니다. 나는 지상 칠면조 패키지를 2 부분으로 나누고 벤을 위해 칠면조와 감자 카레 접시를 만들었습니다.
그리고 나 자신을위한 수프
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감자 카레는 엄청나게 쉬웠습니다!
쉬운 카레 레시피 : 양파가있는 3-4 감자를 자르고 코코넛 오일로 요리하십시오. 그런 다음지면 칠면조와 커리 파우더, 심황 및 커민 톤을 첨가하십시오. (나는 향신료를 측정하지 않습니다.) 마침내 냉동 완두콩 패키지를 추가하고 8oz를 저어줍니다. 일반 요구르트의 용기. 필요에 따라 조미료를 조정하십시오.
오늘 아침 나는 새로운 동네를 통해 5.5 마일을했습니다. 나는 항상 언덕에 대해 불평하고 있으므로 먼저 내리막 길을 가서 오르막길로 돌아 왔습니다. 그것은 좋은 달리기 였지만 보도가 멈춘 이후 일찍 돌아 왔습니다. 보도가 어디로 끝나는 지 알고있는 것 같아요… (출처)
재미를 위해… Shel Siverstein의
아침 식사 벤과 나는 우리의 머리카락을 씻는 것에 대해 논의했다. 그는 매일 씻고 하루를 건너 뛰는 것이 이상하다고 생각합니다. 내가 런닝 머신을 타면 나는 땀을 흘리기 때문에 매일 머리카락을 씻을 것입니다 – 나는 하루를 건너 뛰는 것을 결코 생각하지 않을 것입니다! 이제 나는 땀과 삶과 물건에 따라 매일 간다.
나는 10 일을 건너 뛰지 않고 왜 내가 그렇게하는지 모르겠다 …
질문 : 머리카락을 얼마나 자주 씻습니까?
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