오늘 나는 체육관에 가고 싶지 않았습니다. 나는 아침 운동이 다소 소녀이지만, 킥 복싱은 일주일에 두 번만 아침에 제공됩니다. 나머지 날은 저녁에 있습니다. 우우.
나는 오전 10시 이후 운동을 싫어하기 때문에 대부분의 저녁 수업을 피했습니다. 그러나 나는 우리가 떠나기 전에 추가 KB 수업에 참여하고 싶었습니다.
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그러나 나는 오후 5시 45 분에 체육관에 가도록 동기를 전혀 동기를 부여하지 않았다. 나는 옵트 아웃을하려고했지만 이것이 내가 배울 수있는 순간이라고 결정했다. 나는 체육관에 도착하도록 동기를 부여하기로 결심했다!
먼저, 운동이 예정되었을 때의 냉장고에 대한 알림을 받았습니다. 방금 체육관 일정을 잠시 인쇄하고 내가 맞고 싶었던 수업을 강조했습니다.
나는 하루 종일 알림을 주시하고 있었지만 실제로 내 엉덩이를 수업에 데려 가고 싶지 않았습니까? 그러나 준비하는 것이 문 밖으로 나가는 가장 좋은 방법입니다. 그래서 나는 바뀌었고 그것은 조금 더 동기를 부여하는 데 도움이되었습니다! (그 운율!)
나는 아직도 완전히 팔리지 않았으므로 보상을 결정했습니다! 나는이 비타민 와이터를 좋아하고 떠나기 전에 하나를 가지고 있었습니까?
나는 그것을 수업에 만들었고 정말 감사합니다! 나는 실제로 그것을 좋아했다. 저녁에 달리는 것을 좋아하지 않기 때문에 조금 이상합니다. 난 그냥 KB를 정말 좋아해요 !!!
운동을 후회하지 않지만 운동을 후회하는 것을 후회할 수 있습니까?
오늘 일찍 나는 운동에도 충분한 이유를 주었다! 우리 엄마는 앤의 너트 하우스에서 패키지를 요청 했으므로 오늘 그곳에 갔다. 나는 그것을 보내기 위해 포장하기 전에 일부 케이크를“샘플링”했습니까?
요거트는 프레즐을 덮었다
그리고 트레일 믹스!
“점심”
KB에서 집에 돌아 왔을 때 Ben은 저녁 식사를 시작했습니다. 우리가 이미 큰 그릇을 포장 한 이후로 그는 큰 비닐 봉지에 샐러드를 만들었습니다.
나는 샐러드와 함께 갈 연어와 쿠스쿠스를 만들었습니다. 방금 Pam, Old Bay 및 Garlic과 함께 난로에서 요리했습니다. 나는 연어를 ICBNB와 소금과 혼합했습니다.
쿠스쿠스에 대한 벤의 주요 불만은 포크에 머물지 않는다는 것입니다. 하아. 나는 물건을 좋아한다!
디저트를위한 비타탑. CA의 Costco가 이것들을 팔기를 바랍니다!
아침에 보자…
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