안녕하세요! 나는 매일 먹는 방법을 많이 출판하지 않았다. 나는 그것이 매우 빠르게 피곤해지는 것을 이해하기 때문에 (읽기 : 우리는 그것을 얻는다. B, 당신은 계란과 너트 버터를 좋아한다).

그러나 몇 명의 여러분이 물었 기 때문에 나는 늦게 공통의 날을 공유 할 것이라고 믿었 기 때문에…
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나는 여기서 달린다 :

그런 다음 계란을 먹고 생산성을 얻습니다 (바나나가 있으면 마찬가지로 마찬가지로) :

이번 주 점심은 집착 한 이후 샐러드에 연어였습니다.

늦게 간식은 쌀 케이크에 많은 해바라기 씨 버터였습니다…

그리고 치즈 플라바를 바닐라 크림과 섞는 퀘이커 간식. 예, 놀랍습니다.

나는 방금 저녁 식사에서 집에서 홀인 중국인 장소에서 돌아 왔습니다. 그들은 따뜻한 도넛을 먹었 기 때문에 오늘은 그곳으로 돌아갈 가능성이 가장 높습니다 (그리고 내 남은 생애 동안 매일)…

“Diamn Gl!” 내가 도넛을 먹었을 때 내가 말한 것입니다.

나도 여전히 다이어트 계획 소다를 마시고 있습니다. 예, 내가 죽을 것이라는 것을 이해합니다. 나는 그것에 대해 이에 대해왔다.

저녁 식사 후 나는 Zero Dark Thirty를 보았다. 훌륭한 영화이지만 결말은 완전히 예측 가능했습니다. (원천)

측면 스티치에 대해 모니코에게 물어보십시오.

Run From Monica는 반복 답변을 먹습니다…

1. 달릴 때 가난한 사이드 스티치가 발생합니까? 더 오래 달릴 때 연료를 공급해야합니까?
2. 사촌의 결혼식 이벤트 리셉션은 첫 마라톤 전날입니다! 내가 무엇을해야합니까?!
3. 마라톤을 달릴 수 있습니까?

움직이는 편안한 공짜의 우승자는 다음과 같습니다.

달리기, 식사 또는 행복의 탐구에 대한 우려가 있습니까? 댓글에 남겨 두거나 gmail.com의 runeatrepeat에서 저에게 이메일을 보내십시오.

질문 : 마지막으로 본 영화는 무엇입니까?

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