나는 오늘 오후에 새로운 운동 수업을 쳤다. 그것은 내가 시니어 한 시간에 갔다는 흉상이었고, 한 시점에서 동료 운동 선수 중 한 명에게 CPR을해야한다고 불안했습니다 (엄청나게 낮은 효과 수업 이었음에도 불구하고). 응…

내가 가기 전에 나는 계란을 가지고 있었다. 보다? 단백질 -y 간식. 이것은 모니카 (그 탄수화물 사랑 창녀)를위한 것일 수 있습니다.
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나는 점심 식사를 위해 치즈 빵을 먹는 것을 알아 차렸다. 나머지는 단지 세부 사항입니다.

나는 마찬가지로 그 놀라운 빵의 반 조각을 잼으로 가지고 있었다. (위의 Carb Whore Comment를 참조하십시오.)

나는 오늘 오후에 출근 할뿐만 아니라 가기 전에 시작할 몇 가지 일자리가 있습니다. 오늘 밤 보자

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