에“구운”고구마는 어제 Crockpot에서 고구마를 만들었고 그들은 너무 좋아요 !! 아래에서 만드는 방법을 공유하고 있습니다. 그러나 먼저이 타코 트럭을 훔친 사람을 찾아야합니다. 그리고 훨씬 더 중요한 것은 타코가 훨씬 더 중요합니까?
오늘 아침 나는 훌륭한 템포 달리기를했다 !!
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당신은 얼마나 자주 달리기가 훌륭하게 느껴지고 당신은 빠르고 기뻐하며, gooooo !!?!
글쎄, 그게 오늘이었다. 날씨는 완벽했습니다. 이번 주말에 재생 목록을 업데이트했습니다. 새들이 노래하고 있었다. 그리고 당신의 지역 모니코는 행복하고있었습니다. 나는 그것을 좋아한다.
내가 달리기에 대해 주목하고 싶은 유일한 것은 꿀벌 떼가 있다는 것입니다! 그들이 나를 찌르지 않았다는 점을 고려할 때 불평하지 않습니다 (7 월에 달리기에 찔린 것을 기억하십니까?!). 그러나 그들 중 많은 사람들이 있었기 때문에 꿀벌의 화제가 들리기 전에 들었습니다. 그것은 놀랍습니다!
나는 Buzzzzzzzzzzzzzz가 꿀벌에서 왔다는 것을 깨달았을 때, 너무 가까워서 지나갈 수있는 한 빨리 달리기를 계속했습니다. 돌아 오는 길에 나는 길을 건너 다시 마주 할 필요가 없었습니다. 나는 이번 여름에 무언가에 갇히는 것을 고려할 때 꿀벌을 더 두려워합니다. 나는 정말 나쁜 반응이 있었기 때문에 아마도 말벌이라고 생각합니다.
그 당시 나는 벌에 갇혔다.
그 당시 나는 말벌에 갇히게되었지만 야구처럼 부풀어 오르기 전까지는 꿀벌이라고 생각했다. 나는 그것이 A라고 생각하는 것이 얼마나 나쁜지에 대해 글을 올렸다면 기억이 나지 않는다.) 내 엉덩이에 B에 B.) B.) 나는 올림픽 체조 시험을 위해 산호세에 있었고 모든 재미있는 것들에 의해 산만 해졌다.
나는 어제 밤에 큰 고구마를 먹었습니다 – 그것이 그것이 나의 훌륭한 달리기의 이유인지 궁금합니다! 나는 장기적으로 잠시 전에 고구마를 먹었고 달리기 동안 약간의 위 문제가있었습니다. 그 사실을 고려할 때 나는 장기 전에 먹지 않는다-그러나 이것은 중간 기간이었고 좋은 속도 였으므로 지금은 그것이 우연일지도 모른다고 생각한다.
그래도. 당신은 그릇에 고구마를 만들어야합니다. 너무 쉬웠고 그들은 너무 맛있었습니다.
나는 매우 게으르다. 나는 일반적으로 전자 레인지에서 고구마를 ‘요리’합니다. 그것은 효과가 있지만 건조하게 만듭니다. 그들을 굽는 것이 훨씬 좋습니다. 고구마를 조금 더 굽는다면 당신이 생각하는 것보다 조금 더 부드럽고 달콤하고 육즙이 많아집니다. 정말 놀랍습니다.
글쎄, 고구마를 요리하는이 슬로우 쿠커 방법은 그것들을 그렇게 만듭니다. 나는 고구마 주스로 물이 뚝뚝 떨어지는 것을 발견하기 위해 랩을 풀고 입에 녹아 들어갔다. 나는 Crockpot 옆에 서있는 이상적인 것을 먹었습니다.
기다리다. 나는 왜 내가 이것에 그렇게하는지 전혀 모른다 – 그러나 나는 그것과 함께 순간을 가졌다. 아마 너무 오랫동안 전자 레인지를 만들었을 것입니다.
그릇에“굽는”고구마
재료:
3 ~ 4 개의 고구마
필요 : 호일. 소금. 버터.
방향 : 고구마를 씻고 칼로 몇 번 뚫습니다. 호일을 감싸십시오. Crockpot에 넣고 4 시간 동안 최고로 요리하십시오. 또는 7-8 시간 동안 낮게 요리 할 수 있습니다. (요리 시간은 고구마의 크기에 따라 다릅니다.)
남은 음식을 랩핑하고 냉장고의 Tupperware에 보관할 수 있습니다. 나는 엄청나게 잘 포장하지 않았기 때문에 일부 주스가 새어 나갔다. 큰 문제는 아니지만 그릇을 청소해야한다고 말했습니다. 나는 당신이 그들을 충분히 잘 감싸면 빠른 헹굼을하고 끝날 수 있다고 생각합니다.
질문 : 고구마 또는 일반 감자?
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