오늘 내 작은 삶에는 많은 약어가 있습니다! 회전 후 나는 의사에게 가서 MRI 결과를 읽을 수있었습니다.
MRI = 자기 공명 영상
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Jessica Simpson Memoir- 공개 서평
Jessica Simpson의 새 책 – Open Book의 리뷰. 가수와 기업가는 비밀을 흘리고 무대 뒤에서 그녀의 회고록에서 모두 놀라게됩니다.
Audible Book의 리뷰 -Jessica Simpson은 스스로 읽습니다! 또한 오디오 버전을 얻을 때 보너스 노래가 있습니다!
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내 결과 :
“원위 iliotibial 밴드 내의 두껍게 및 비정질 신호 강도는, Iliotibial 밴드와 원위 측면 대퇴골 사이에 많은 양의 연조직 부종이 있으며, Iliotibial 밴드 마찰 증후군과 일치합니다.”
ITBS = Iliotibial 밴드 증후군
PT가 처음으로 러너의 무릎이라고 생각한 이후 공식 진단을 받게되어 기쁩니다.
이제 무릎에 무엇이 잘못되었는지 정확히 알았으므로 교정 할 수 있습니다!
점심:
의사에게서 돌아 왔을 때 점심 시간이었습니다. 나는 병아리 콩, 발사믹 드레싱 및 베이글 얇은 샐러드를 곁들인 샐러드를 먹었습니다.
나는 치즈가 중간에 쏟아지는 것을 두려워했지만 너무 나쁘지는 않았습니다. 이것은 내가 해동한 유일한 빵 이었으므로 작동하게해야했습니다.
그것은 모두 상대적입니다 :
어제 킥복싱 수업에서 나는 매우 예쁘고 마른 소녀 바로 뒤에있는 곳에서 끝났습니다. 그것은 비교할 때 큰 느낌을주었습니다.
나중에 PT에서 – 물리 치료사는 캐나다에서 DC로 이사했고 짧은 겨울을 좋아한다고 말했습니다. 음, 농담 해요? 이 CA 소녀에게 이것은 가장 긴 겨울입니다!
요가 수업에서 나는 다른 사람들에 비해 빡빡하고 융통성이 없다고 느낍니다. 그러나 요가를 시작할 때 지금까지 얼마나 더 늘릴 수 있는지에 초점을 맞춰야합니다.
디즈니 마라톤과 같은 경주에있을 때 사람들이 나를 지나갈 때 항상 느리게 느낍니다. 그러나 나는 다른 사람들을 통과 할 때 금식이라고 생각하지 않습니다.
이야기의 사기는 – 자신을 다른 사람들과 비교하지 마십시오. 너야.
자신을 다른 사람과 비교하는 방법에 따라 뚱뚱하거나 마른 또는 느리거나 빠르거나 멍청하거나 똑똑하다고 생각할 수 있습니다. 그러나 우리는 다른 사람들과 자신을 비교해서는 안됩니다.
나는 내가 다른 사람들과 비교하는 것에 대해 유죄를 인정해야한다. 비록 뚱뚱한 대화를하지 않더라도, 나는“그 소녀”만큼 빠르지 않거나 얇지 않기 때문에 나 자신에 대해 나쁘게 느낀다.
글쎄, 나는“그 소녀의”삶을 살고 있지 않습니다. 나는 나니까. 그리고 나는 나가되어야하며 주변 사람들, 내가 생각하는 블로거, 건강하고 건강하다고 생각하는 영화 배우 – 누구나 비교할 필요가 없습니다.
체크 아웃 라인에서 당신 앞에있는 소녀, 다른 블로거들과 자신을 비교해서는 안됩니다. 그리고 나도 그렇게해서는 안됩니다.
당신은. 너야. 최선을 다하고 다른 사람과 어떻게 비교되는지 걱정하지 마십시오.
노래와 회전 :
스핀 수업 중 첫 번째 노래 중 하나는 나에게 옛 남자 친구를 생각 나게하는 노래였습니다. 노래가 누군가를 생각 나게 할 때 그렇게 이상하지 않습니까?
질문 : 주변 사람들과 자신을 비교합니까? 영화 배우에? 블로거? 누구나?
질문 II : 오랜 친구 나 전 친구를 완전히 생각 나게하는 노래가 있습니까?
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