안녕하세요! 15 마일 초반에 알람을 설정했습니다. 벤과 나는 아침 식사 계획을 세웠고 오전 9시 전에 끝났다. 나는 일반적으로 여름 장거리 달리기를 위해“열을 이기기”하도록 알람을 설정했지만 겨울에는 잠을 자게했습니다.
글쎄, 오늘 나는 오전 6시 전에 문 밖으로 나갔다. Nuun과 Gu <- 나는 이것을 혼합 할 때 항상“당신의 비즈니스의 nune”이라고 말합니다… 내 최신 비디오 COVID19 발병 중에 제안을 실행하는 것은 건강을 유지합니다 코로나 바이러스 발병 중에 건강을 유지하기위한 제안. 집 순서대로 체류하는 동안 밖으로 나가서 걸을 수 있습니까? 다음은 얼굴을 만지는 것을 피하는 데 도움이되는 포인터입니다 ... 더 많은 비디오 2 분, 25 초의 0 초 다음 마라톤 훈련의 날 4 01:21 살다 00:00 08:21 02:25 오늘 내 차에있는 것 - 물병, 땀 수건 (앉기), 점프 밧줄 및 블루 베리. 오, 간식을 가져온 배고픈 느낌이 듭니다! 내가 블루브를 구입했기 때문에 일주일이 지났고 이번에는 이번에 나와 함께 타고 있습니다. 아무도 앉아 있지 않았습니다. 친구가없는 특권이 있습니다! 15 마일 - 완료. 가장 쉬운 달리기는 아니 었습니다. 저는 11 마일 주위에 짧게 자르고 싶었지만 느리더라도 계속 걸어갔습니다. 꽤 우울하고 이슬비이지만 여전히 긴 소매에서 너무 뜨거웠습니다. 나는 매우 땀이 났지만 샤워 할 시간이 없었기 때문에 스포츠 브래지어와 티셔츠를 바꾸고 아침 식사로 바로 향했다. 나는 운동을 마친 후 땀이 나는 스포츠 브라를 입는 것을 싫어하고 다른 일을하기 전에 그것을 벗어야합니다 (즉시 샤워 할 수없는 경우). 우리는 아침 식사로 Mimi 's Café에 갔다. 벤과 내가 여기에 마지막으로 갔던 것은 폰타나 하프 마라톤 이후였습니다. 그것들은 서사시 레몬 양귀비 팬케이크 였지만 계절적이며 지금은 없습니다. 나는 Jen 's Cappuccino와 비교하여 창백한 커피로 시작했습니다. 나는 건강을 위해 피트니스 오믈렛을 구입했습니다. 그리고 나는 계절적 바나나 초콜릿 칩 팬케이크를 행복하게 구입했습니다. 실제로 Ben과 나는 이것을 맛보고 싶었 기 때문에 이것을 공유했지만 이것을 똑바로 주문하는 것은 아닙니다. 그가 그들을 지배했기 때문에 운이 좋았지 만 여전히 갈망을 만족시켜야합니다. 내 식사는 또한 밀 토스트와 함께 나와 그곳에 있었기 때문에 1 조각을 먹었습니다. 멍청이는 그들에게 그것을 붙잡도록 요청했다. 그들이 가져 오면 나는 그것을 먹을 것입니다. 그리고 나는 3 잔의 커피를 먹었습니다 - 나는 아침 내내 윙윙 거리는 일이지만 크림으로 맛이 좋았습니다 (집에는 아무것도 없습니다). 우리의 아침 식사 날짜는 뉴욕에 사는 Dan과 Jen이었습니다. Dan과 Ben은 함께 대학에 갔다. 그들은 원래 오렌지 카운티 출신이며 6 월에 여기에서 결혼했습니다. 기억하십니까? 웨딩 드레스를 입고 보이고 아름다운 소녀들을 좋아하기 때문에 작은 결혼식 플래시백 토요일을 기뻐하십시오! 통합 문서를 보내주세요 구하다 공유는 돌보고 있습니다! 공유하다 트위터 핀 공유하다 우편 공유하다 계속 선택하십시오. 어바인 하프 마라톤 레이스 요약 어바인 하프 마라톤 레이스 요약 하프 마라톤 레이스 요약 및 검토. 어바인 하프 미친 하프 마라톤 달리기 코스 및 레이스 검토 및 제안 런닝 머신 샤워 상어 탱크와 점심 날짜… 날짜? 런닝 머신 샤워 상어 탱크와 점심 날짜… 날짜? 안녕하세요! 어떻게되고 있습니까? 이번 주말부터 가장 좋아하는 달리기와 식사로 체크인합니다! 당신은 무엇을하고 있습니까? 첫 번째 2021 년 2 월 총 마일 2021 년 2 월 총 마일 이번 달에 얼마나 많은 마일을 달렸습니까? @RuneAtrepeat Instagram 스토리 디자인 템플릿을위한 템플릿. 최고의 실행D 먹는다 Revel Marathon-Big Bear Race 결과 및 요약 Revel Marathon-Big Bear Race 결과 및 요약 Revel Run Race 시리즈 Marathon Big Bear Race Recap 및 Top 10 List. Revel Big Bear의 최고의 마일과 내 어바인 하프 마라톤을 레이스 어바인 하프 마라톤을 레이스 렉서스 레이스 경주 어바인 하프 마라톤. 오렌지 카운티는 반쪽, 5K, 릴레이 결과 및 요약. 2019 레이스 업 레이스 디스크 달리는 동안 물을 얻기 위해 3 개의 해킹 달리는 동안 물을 얻기 위해 3 개의 해킹 운반하지 않고 달리는 동안 물을 얻는 방법. 기어가 필요하지 않은 달리기 수화에 대한 3 개의 해킹 shareaholic에 의해 .