이 비가 내리고 있습니다!?!? !!! 내가 어디 있지?
우우.
내 최신 비디오
마라톤 훈련 날 6
마라톤 교육의 날 6. 블로그 업데이트 실행.
더 많은 비디오
1 분, 19 초의 0 초
다음
5 분 달리기 워밍업 a
05:34
살다
00:00
08:21
01:19
그러나 동시에“Yah !!!” SoCal은 주요 가뭄에 있기 때문입니다. 좋은 일입니다! 그냥 안전하게 들여다보세요 !!
나는 오늘 아침 비가 내리기 위해 밖으로 향했다. 나는 너무 하드 코어를 느꼈지만 이웃들이 내가 미쳤다고 생각했다고 확신합니다. 우리는 이것을 주요 날씨 위기라고 생각합니다. 땅이 물을 흡수하는 데 익숙하지 않기 때문에 거리는 사방에 침수됩니다.
그런 다음 나는 약간의 휴가 쇼핑을 위해 나갔다. 그러나 선물을위한 것은 아닙니다 – 휴가 반 마라톤을 위해! 나는 올해 1 개 (아마도 2 개) 휴가 / 크리스마스 테마 레이스를 운영하고 있으며 장비가 필요했습니다.
나는 어떻게 든 99 Cent 매장에서 $ 25.00를 소비했습니다. 모르겠어요. 어쨌든. 나는 휴일/생명을위한 모자와 다른 음식을 찾았습니다.
그리고 이제 나는 모든 크리스마스 돈을 나 자신에게 보냈으므로 나는 당신의 인생에서 피트니스 애호가를위한 예산 친화적 인 선물 아이디어 목록을 만들었습니다 (당신이 같은 일을 할 경우).
다음은 25 달러 미만의 최고의 피트니스 선물 목록입니다. 이들 중 일부는 이미 가지고 있지만 교체해야 할 것입니다 (악취가 나는 것 참조).
25.00 달러 미만의 피트니스 애호가를위한 최고의 선물
런닝 머신 댄스 레슨. (이 사람이 25 달러 미만의 수업을 제공하는지 또는 전혀 제공하는지 확인할 수는 없지만 아무도 좋은 생각입니다.)
비 슬립 헤드 밴드-땀이 많은 밴드는 팬이 가장 좋아하며 많은 색상으로 제공됩니다. 이 폴카 도트는 제가 가장 좋아하는 것입니다.
Nuun 수화 탭. 나는 이것들을 항상 마시고 내 아이스 티에 추가합니다.
플립 플롭으로 체육관 샤워에서 발 포진을 얻지 못합니다. (그런 다음 집으로 가져 와서 당신도 그것을 얻습니다.)
운동 양말 – 나는 양말을 빨리지나 가서 항상 새로운 것을 환영합니다. 다음은 여성을위한 낮은 양말과 남성을위한 낮은 양말입니다. (진지하게 나는 어떻게 또는 왜 내가 이것에 구멍을 뚫는지를 모르겠지만 이미 더 필요합니다.)
운동 잡지 더미 또는 피트니스 잡지 또는 유사한 구독.
프로 팁 : 1 년 저는 운동 잡지와 립글로스와 내가 사랑하는 여성용 물건이있는 선물 가방을 받았습니다!
탈취제 바디 스프레이는 운동을하면 악취가납니다.
남자를위한 바디 스프레이 = 여행 크기를위한 매우 섹시합니다.
지금 레드 와인을 나중에 달리거나 스쿼트 나 다른 재미있는 탱크처럼 떨어 뜨립니다.
재사용 가능한 식료품 가방 사용을 중단하도록 체육관 가방. (그 사람은 22.50이지만 아마도이 가격에 약간 더 높은 가격대를 선택할 것입니다.
이어폰 땀이 나기 때문에 이어폰은 심각하기 때문입니다. <- 나는 실제로 후회한다. 나는 그것을 언급하고있다. 나는 많은 사람들이 이런 종류의 콩을 좋아한다고 생각하지만, 나는이 모양을 좋아하지 않습니다. 당신의 친구들이 합법적이기를 원하기 때문에 역도 장갑. 여기 소녀들을위한 쌍이 있으며 여기에 남자를위한 장갑이 있습니다. 체육관에는 세균이 있기 때문에 Emergen-C. 폼 롤러. <- 사용하기가 아프기 때문에 정말 마음에 들지 않으면 좋은 생각입니다. 드라이 샴푸 땀 세션이 기름기가 많은 머리카락을 남겨두고 부에노가 아닙니다. 화장실에 하나와 체육관 가방에 하나를 유지하면 더 단순하고 머리카락이 더 기름기가 더 덜 보입니다. 음식. 운동하면 배가 고프다. 다른 선물 아이디어 목록을 확인하십시오. 주자를위한 최고의 선물 미식가를위한 최고의 선물 질문 : 휴가 쇼핑을 마쳤습니까? 시작 했어? 산타를 믿습니까 ?? 통합 문서를 보내주세요 구하다 공유는 돌보고 있습니다! 공유하다 트위터 핀 공유하다 우편 공유하다 계속 선택하십시오. 러너를위한 최고의 선물은 발가락에서 발가락으로 향합니다 러너를위한 최고의 선물은 발가락에서 발가락으로 향합니다 주자를위한 최고의 선물 헤드에서 발끝까지 - 좋아하는 주자를위한 선물 목록(또는 자신) 이번 시즌! 주자를위한 최고의 프라임 데이 거래 2021 주자를위한 최고의 프라임 데이 거래 2021 운동화, 달리기 장비, 피트니스 트래커 등에 대한 주자 판매를위한 최고의 프라임 데이 거래. 달리기 목록 내가 지금 가장 잘 운영하기 위해 입고있는 것과 7 월 마일리지 총계 내가 지금 가장 잘 운영하기 위해 입고있는 것과 7 월 마일리지 총계 현재의 러닝 기어가 가장 좋아하고 7 월에 얼마나 많은 마일이 달렸는지. 월간 마일리지 반올림 및 내 달리기의 다음은 무엇입니까? 내 크리스마스 위시리스트 2021 내 크리스마스 위시리스트 2021 판매중인 Cyber Monday에 대한 링크가있는 내 휴일 위시리스트. 2021 크리스마스 시즌을위한 주자 선물 아이디어 러너를위한 최고의 블랙 프라이데이 및 사이버 월요일 판매 러너를위한 최고의 블랙 프라이데이 및 사이버 월요일 판매 다음은 러너를위한 Best Black Friday 및 Cyber Monday 판매 라운드 업입니다. 이것들은 최고의 판매 가격 중 일부입니다 최고 러너 홀리데이 선물 가이드 2020 최고 러너 홀리데이 선물 가이드 2020 주자 2020 목록을위한 최고 선물 가이드. 모든 유형의 러너에 대한 아이디어. 장비, 시계, 재미있는 머그잔 등 shareaholic에 의해 .