을 마시면서 나는 오늘 오후에 빵집을 지나갈 때 거대한 구매를하고있었습니다. 베이커리는 항상 전화를 걸고 이번에는 저항 할 수 없었습니다. 제가 베이커 중 한 명이 지나가는 것처럼 치즈 베이글을 재입고하고있는 것입니다!
나는 그들이 따뜻한 지 볼뿐만 아니라 토론해야했다. 어렸을 때, 우리가 쇼핑 할 때 따뜻하다면 엄마는 항상 프랑스 빵을 얻을 것입니다. 그래서 걱정이 없었습니다 – 치즈 베이글이 나와 함께 집에오고있었습니다.
내 최신 동영상
여행 제인 리뷰
여행 제인 휴대용 소변 검토.
더 많은 비디오
8 분, 1 초의 0 초
다음
Pysch Ward의 매력적인 배우자 : 회고록 – 서평 검토
05:31
살다
00:00
08:21
08:01
차에서 절반을 먹은 이후로 집으로 만들지 않았습니다! Mmmmmm… Carb-a-Hol에 마시 며.
오늘 아침 나는 거친 5 마일을 갔다. 어떤 이유로 나는 단지 그루브에 들어갈 수 없었고 전체 달리기가 강요된 느낌이 들었습니다. 오, 음.
아침 식사 : 시리얼, 요거트 (바닥), 바나나, 치아 씨앗 및 아몬드 우유. 시리얼이있는 요거트를 정말로 좋아하지 않는 결정을 내 렸습니다. 그러나 아몬드 우유는 AM과 함께 시리얼 한 그릇을 먹을 수 있도록 충분한 단백질을 공급하지 않습니다. 그래서 나는 둘 다 활용했다!
Carb-a-Hol 문제 외에도 술에 문제가 있습니다. 오늘의 음료 옵션에는 DD 아이스 커피가 포함되었습니다.
그리고 콜라 제로.
점심 : 나는 단백질이 탄수화물 무거운 날 이후의 관심사라는 것을 이해했기 때문에 FF 치즈뿐만 아니라 채소와 함께 달걀 스크램블을 만들었습니다.
이제 나는 그것에 대해 믿으므로 후 머스에도 중독되어 있습니다! 이 샌드위치는 물건에 관대하게 담그 렸습니다.
환상적인 스무디 레시피를 제작 하고이 출판사에 들어가서 마법의 총알을 얻기 위해 갈 수있는 것을 기억하지 마십시오 !!! 소문이 있습니다. 한 명 이상의 승자가있을 것입니다 !!!
통합 문서를 보내주세요
구하다
공유는 돌보고 있습니다!
공유하다
트위터
핀
공유하다
우편
공유하다
계속 선택하십시오.
달리는 후에 먹을 것
달리는 후에 먹을 것
더 빨리 회복하기 위해 달린 후 먹을 것. 15 Run Snack Ideas를 게시하십시오. 달리기 후에는 무엇을 먹어야합니까? 뿐만 아니라 YO를 도울 아이디어
간단한 날짜 쉐이크 레시피
간단한 날짜 쉐이크 레시피
캘리포니아 날짜 쉐이크 레시피 건강한 업데이트! 간단하고 전통적인 캘리포니아 데이트의 가벼운 버전은 팜스프리 근처에서 근처에 있습니다.
한 가지 레시피를위한 초콜릿 요구르트 간식뿐만 아니라 PB
한 가지 레시피를위한 초콜릿 요구르트 간식뿐만 아니라 PB
PB 초콜릿 요거트 레시피. 땅콩 버터와 초콜릿으로 치료하는 것 – 단백질로 가득 찬 건강 간식과 Healt
가벼운 단백질 포장 시금치 딥 레시피
가벼운 단백질 포장 시금치 딥 레시피
부진한 쿠커에서 만든 가벼운 시금치 아티 초크 딥 레시피. 이 간단한 전채는 V의 건강한 영양가로 가득합니다.
호두뿐만 아니라 크랜베리가있는 캘리포니아 크림 치즈
호두뿐만 아니라 크랜베리가있는 캘리포니아 크림 치즈
호두뿐만 아니라 크랜베리가 들어간이 간단한 캘리포니아 크림 치즈로 휴가 브런치를 한 단계 끌어 올리십시오. Classi를 혼합합니다
3 구성 요소 모카 스무디
3 구성 요소 모카 스무디
시진정한 캘리포니아 우유, 커피 아이스 큐브 및 요구르트를 곁들인 Mple Mocha 스무디 레시피! BRE를위한이 건강한 쉐이크 레시피를 사용해보십시오
shareaholic에 의해
.