글쎄,“밤에 먹지 마라”는 그 어느 때보 다 훨씬 나아지고 있습니다! 그러나 나는 배고프다. 그래서 오늘 나는 달리기 전에 아침을 먹었습니다. 그리고 나는 어제 스쿼트에서 쿼드가 […]

오늘의 음식 사진에 대해 사과해야합니다. 나는 캠에 매우 개인적이지 않았고 음식은보기에 좋지 않았습니다. 그러나 나는 모두 똑같은 것을 문서화하고 있습니까? 런닝 머신에서 느긋한 산책 후 […]

벤은 오늘 일하지 않았으므로“일 날짜”를 선택했습니다. 우리가 이것을 선택했을 때까지 점심 시간 이었기 때문에 가장 가까운 장소 인 Sizzler를 골랐습니다. 팬시 허. 평평한 접시에 샐러드를 […]

어제 밤 Ben과 나는 TV를 보았고 다시 배고프다. 나는 정말로 먹은 후에 먹지 않으려 고 노력하고있어 회사가 보낸이 요거트 음료를 나누었습니다. 오늘 아침에 나는 배가 […]

나는 오늘 첫 물리 치료 약속을 가졌다. 그리고 이것은 저에게 새로운 경험이며 긍정적 인 태도를 유지하려고 노력했지만 좋은 소식과 나쁜 소식이있었습니다. 내 물리 치료사는 나에게 […]

가 아닌 달리기와 모든 음료! 2014 년은 어떻게 나중에 빠지고 있습니까? 광산은 평소에 따라 달리기와 식사에 관한 것입니다. 그것이 내가 좋아하는 방식입니다. 오늘 아침 나는 […]

오늘 내 작은 삶에는 많은 약어가 있습니다! 회전 후 나는 의사에게 가서 MRI 결과를 읽을 수있었습니다. MRI = 자기 공명 영상 내 최신 비디오 Jessica […]

좋은 소식과 무릎에 대한 열악한 소식이 있습니다… 가난한 소식은 – 내 물리 치료사가 2 주 안에 캐나다로 이사하고 있다는 것입니다 !!! 우우. 나는 그녀도 정말 […]